Nina Wehnert

Nina's Unterricht ist der dynamische, kraftvolle Stil des *Vinyasa Yogas*. Ihr Unterricht ist geprägt von einer Freude an der Bewegung und der Konzentration auf die Lebendigkeit im eigenen Körper.

*Vinyasa* oder auch *dynamisches Yoga* ist ein Yogastil, der mit dem Fluss der Atmung von Position zu Position führt. Dabei wird sowohlBeweglichkeit, wie auch Stabilität im Körper gefördert. Es werden Muskeln gekräftigt die für eine aufrechte und gesunde Haltung von Nutzen sind.

Durch den meditativen Charakter und die Konzentration auf den Atem wird das Nervensystem beruhigt und führt zu innerer Gelassenheit und Ruhe- gut für den Alltag! Anatomisch präzise, aber doch mit Leichtigkeit zu Stärke und Ausgeglichenheit im eigenen Körper.

Nina Wehnert schloss ihre Yogalehrerausbildung 2007 am *OM Yoga Center* in New York ab.

Sie lebt und arbeitet als *Yogalehrerin* und *Tänzerin* in Berlin.

Ihre Yogastunden sind beeinflusst von ihrer Arbeit mit der Alexander Technik und Contact Improvisation.