Tai Chi

  • Montags, 20.00 - 21.30 Uhr, 3. Etage
  • Mittwochs, 18.00 - 19.30 Uhr, 4. Etage

Die Inhalte meiner Kurse sind:

Chi Kung & Yi-Kung Übungen, Meditationen, das Erlernen der authentischen Yang-Form in drei Teilen, sowie etliche Vertiefungs-und Erweiterungsformen, Schwert und Säbel. 

Montagskurs:
Taichi Langform in drei Teilen; erster Teil. Wir lernen den Ablauf des ersten
Teils mit den Wohltaten des Taichis: Meditation und Tao-Übungen.

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