Kundalini Yoga in der Schwangerschaft - Yoga Pränatal
mit
Dienstag 18.00 – 19.45 – offene fortlaufende Gruppe
Bitte schreib mir eine Email wenn Du teilnehmen möchtest unter
Stärkende und spannungslösende Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation unterstützen Dich dabei, bewusst alle seelischen und körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft wahrzunehmen und anzunehmen. Durch gezielte auf die Schwangerschaft abgestimmte Positionen und Bewegungen können Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, Schulterverspannungen und Sodbrennen gelindert werden.