Somatic Vinyasa Yoga

Mittwochs 20:00 - 22:00 / BR

Schalte den Kopf aus, die Wahrnehmung an. Entdecke Herausforderungen und Grenzen. Finde Fokus und Balance. Genieß die Stille.

Beim Yoga geht es um dich, deine individuelle Erfahrung, deine Wünsche und Kraft zur Transformation. Gemeinsam entdecken wir Potenziale und kultivieren Gelassenheit. Lage für Lage lösen wir uns von Erwartungen, Konditionierungen und Gewohnheiten und nehmen wahr, wie sich das Innerste anfühlt und was es wirklich möchte. Wir finden Freude an der Bewegung, Liebe für die Einzigartigkeit deines Körpers und Akzeptanz für Veränderung. Dieses Wachstum nimmst du aus der Stunde mit in den Tag.

Mein Yoga ist inspiriert von der Kraft und dem meditativen Fließen im Vinyasa Yoga und von der Zartheit körperlicher Erfahrung durch somatische Methoden. Es ist undogmatisch und offen für Jeden. Ich freue mich auf euch.


Kosten:
Probestunde: 5€
10er-Karte: 110/90 (erm.) €
Drop-In: 14/12 (erm.) €
Zahlung direkt bei KursleiterIn


Kontakt und Anmeldung: Maureen Noe

 

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