Somatischer Abend: Klasse und Dinner

Dieser Abend kombiniert eine somatische Klasse mit anschließendem Austausch bei gemütlichem Abendessen in gemeinsamer Runde. Eine zweistündige Klasse zu Beginn setzt den Ton des Abends und sorgt für eine besondere Qualität des Zusammenseins in der Gruppe.

In jeder Klasse steht eine (somatische) Praxis wie zum Beispiel Body-Mind Centering®, Breema®, Meditation, Stimmarbeit, Yoga, Alexandertechnik oder (neue) Kombinationen dieser im Vordergrund. Somit bietet dieses Format auch eine schöne Möglichkeit, in unbekannte Methoden hineinzuschnuppern, neue Impulse zu bekommen und verschiedene Lehrer*innen und Unterrichtsstile kennenzulernen. Sowohl Neulinge als auch bereits erfahrene Körperinteressierte sind herzlich willkommen!

Im Anschluss an die Klasse gibt es ein Potluck Dinner! Das bedeutet wir werden gemeinsam zu Abend essen (jeder sollte ein simples Gericht und Getränke mitbringen), können uns weiter über die Klasse austauschen, tanzen oder das Studio anderweitig nutzen.

Die Daten 2020 im Überblick:
21.02.
13.03. 
17.04.
19.06.
17.07.
14.08.
18.09.
02.10.
13.11.
11.12.n

Zeiten:
17:30 - 19:30 (12 - 15€ für Klasse)
Potluck dinner auf Spendenbasis (jeder soll etwas zum Teilen mitbringen)
Zahlung direkt bei KursleiterIn

Kontakt: Nina Spiri - 

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