ONLINE // Kundalini Yoga in der Schwangerschaft - Yoga Pränatal

Dienstag 18.00 – 19.45 – offene fortlaufende Gruppe

IM NOVEMBER NUR ONLINE

ACHTUNG! Wegen der Hygiene-Bestimmungen aufgrund von Corona, ist die Teilnehmer*innen-Zahl in dem analogen Kurs auf 10 beschränkt. Die Platzvergabe erfolgt über das verbindliche Eintragen in eine Online-Liste.
Bitte schreib mir eine Email wenn Du teilnehmen möchtest!

Stärkende und spannungslösende Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation unterstützen Dich dabei,  bewusst alle seelischen und körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft wahrzunehmen und anzunehmen. Durch gezielte auf die Schwangerschaft abgestimmte Positionen und Bewegungen können Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, Schulterverspannungen und Sodbrennen gelindert werden. 

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